Kennisbank - Wetenschappelijk onderbouwde artikelen – Page 3

Ontdek hier onze gratis wetenschappelijk onderbouwde bronnen

Bekijk hier onze meest recente

Categorieën

Meest recent

Vis vs visolie: wat is gezonder

17 oktober 2025

Vis vs visolie: wat is gezonder

17 oktober 2025

Grass-Fed Whey: Wat is het en wat zijn de voord...

Grass-Fed Whey is ons eiwitpoeder wat bestaat uit wei van melk afkomstig van 100% grasgevoerde koeien. Melk van grasgevoerde koeien bevat doorgaans betere samenstelling vetten, betere kwaliteit eiwit en meer...

Grass-Fed Whey: Wat is het en wat zijn de voord...

Grass-Fed Whey is ons eiwitpoeder wat bestaat uit wei van melk afkomstig van 100% grasgevoerde koeien. Melk van grasgevoerde koeien bevat doorgaans betere samenstelling vetten, betere kwaliteit eiwit en meer...

Magnesium Complex Pro: wat is het en wat zijn d...

Magnesium Complex Pro is een unieke combinatie van 3 soorten magnesium in combinatie met L-taurine voor optimale opname. Eest even naar het begin: wat is magnesium? Wat is magnesium? Magnesium...

Magnesium Complex Pro: wat is het en wat zijn d...

Magnesium Complex Pro is een unieke combinatie van 3 soorten magnesium in combinatie met L-taurine voor optimale opname. Eest even naar het begin: wat is magnesium? Wat is magnesium? Magnesium...

Voordelen van Creatine Monohydraat

Creatine monohydraat is het meest onderzochte supplement binnen de wereld van sportvoeding. Van bodybuilders tot duursporters: de voordelen van creatine monohydraat zijn wetenschappelijk onderbouwd en breed erkend. In dit artikel lees...

Voordelen van Creatine Monohydraat

Creatine monohydraat is het meest onderzochte supplement binnen de wereld van sportvoeding. Van bodybuilders tot duursporters: de voordelen van creatine monohydraat zijn wetenschappelijk onderbouwd en breed erkend. In dit artikel lees...

Citrulline-Malaat (2:1) wat is het en wat is he...

Citrulline is een erg populair ingrediënt in pre-workout supplementen. Hieronder lichten wij toe waarom dit is en waarom deze stof ook in onze pre-workout zit. Wat is citrulline?...

Citrulline-Malaat (2:1) wat is het en wat is he...

Citrulline is een erg populair ingrediënt in pre-workout supplementen. Hieronder lichten wij toe waarom dit is en waarom deze stof ook in onze pre-workout zit. Wat is citrulline?...

Is Acesulfaam-K (E950) ongezond? Alles wat je m...

Acesulfaam-K, ook wel bekend als E950, is een intensieve zoetstof die ongeveer 200 keer zoeter is dan suiker. Deze kunstmatige zoetstof wordt vaak gebruikt als sugar substitute in frisdrank, voedingssupplementen,...

1 reactie

Is Acesulfaam-K (E950) ongezond? Alles wat je m...

Acesulfaam-K, ook wel bekend als E950, is een intensieve zoetstof die ongeveer 200 keer zoeter is dan suiker. Deze kunstmatige zoetstof wordt vaak gebruikt als sugar substitute in frisdrank, voedingssupplementen,...

1 reactie

Wat is Omega-3?

Omega-3 zijn vetzuren die aanwezig zijn in voeding zoals vis, noten en algen. Ze vormen een essentieel onderdeel van menselijke voeding door hun rol in het lichaam Wat zijn...

Wat is Omega-3?

Omega-3 zijn vetzuren die aanwezig zijn in voeding zoals vis, noten en algen. Ze vormen een essentieel onderdeel van menselijke voeding door hun rol in het lichaam Wat zijn...

Blogposts over pre-workout

Pre-workout ingrediënten: wat werkt echt voor k...

22 april 2025
Pre-workout supplementen zijn populair onder sporters die hun prestaties willen verbeteren. Maar welke ingrediënten dragen daadwerkelijk bij aan krachttoename, en welke zijn meer gericht op uithoudingsvermogen of andere effecten? In...

Pre-workout ingrediënten: wat werkt echt voor k...

22 april 2025
Pre-workout supplementen zijn populair onder sporters die hun prestaties willen verbeteren. Maar welke ingrediënten dragen daadwerkelijk bij aan krachttoename, en welke zijn meer gericht op uithoudingsvermogen of andere effecten? In...
Wat is "EBP Evidence-Based Pre-workout"?

3 april 2025
Onze Evidence-Based Pre-Workout (EBP) is speciaal ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek door onze eigen diëtist. Elk ingrediënt in deze formule is zorgvuldig gekozen en gedoseerd volgens de meest recente wetenschappelijke...

Wat is "EBP Evidence-Based Pre-workout"?

3 april 2025
Onze Evidence-Based Pre-Workout (EBP) is speciaal ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek door onze eigen diëtist. Elk ingrediënt in deze formule is zorgvuldig gekozen en gedoseerd volgens de meest recente wetenschappelijke...
Citrulline-Malaat (2:1) wat is het en wat is he...

3 april 2025
Citrulline is een populair ingrediënt in veel pre-workout supplementen, waaronder die van Elmerink Nutrition. Maar wat maakt deze stof zo krachtig en waarom is het de moeite waard om citrulline...

Citrulline-Malaat (2:1) wat is het en wat is he...

3 april 2025
Citrulline is een populair ingrediënt in veel pre-workout supplementen, waaronder die van Elmerink Nutrition. Maar wat maakt deze stof zo krachtig en waarom is het de moeite waard om citrulline...

1 4

Blogposts over creatine monohydraat

Creatine innemen: vóór of na je training – wat ...

30 september 2025
Creatine monohydraat is al jarenlang het populairste en best onderzochte supplement onder sporters. Het staat bekend om zijn bewezen effect op krachttoename, spiergroei en herstelcapaciteit. Maar er blijft één vraag...

Creatine innemen: vóór of na je training – wat ...

30 september 2025
Creatine monohydraat is al jarenlang het populairste en best onderzochte supplement onder sporters. Het staat bekend om zijn bewezen effect op krachttoename, spiergroei en herstelcapaciteit. Maar er blijft één vraag...
Wat zijn de voordelen van Creatine Monohydraat?

3 april 2025
Creatine monohydraat is het meest onderzochte supplement binnen de wereld van sportvoeding. Van bodybuilders tot duursporters: de voordelen van creatine monohydraat zijn wetenschappelijk onderbouwd en breed erkend. In dit artikel lees...

Wat zijn de voordelen van Creatine Monohydraat?

3 april 2025
Creatine monohydraat is het meest onderzochte supplement binnen de wereld van sportvoeding. Van bodybuilders tot duursporters: de voordelen van creatine monohydraat zijn wetenschappelijk onderbouwd en breed erkend. In dit artikel lees...
Micronized Creatine vs. Creatine Monohydraat

3 april 2025
Creatine is een van de meest onderzochte supplementen in de sportwereld. Het speelt een cruciale rol bij de energievoorziening van spieren en draagt bij aan betere prestaties, kracht en spiergroei....

Micronized Creatine vs. Creatine Monohydraat

3 april 2025
Creatine is een van de meest onderzochte supplementen in de sportwereld. Het speelt een cruciale rol bij de energievoorziening van spieren en draagt bij aan betere prestaties, kracht en spiergroei....
Is Creapure de moeite waard?

3 april 2025
Creatine is een van de meest onderzochte en effectieve supplementen voor kracht- en duursporters1. Binnen de wereld van creatine hoor je vaak over Creapure® – een merk dat bekend staat...

Is Creapure de moeite waard?

3 april 2025
Creatine is een van de meest onderzochte en effectieve supplementen voor kracht- en duursporters1. Binnen de wereld van creatine hoor je vaak over Creapure® – een merk dat bekend staat...

1 4

Blogposts over omega-3 visolie

Alles bekijken

Vis vs visolie: wat is gezonder

17 oktober 2025
Omega-3 vetzuren (EPA en DHA) zijn onmisbaar voor hart, hersenen en ontstekingsbalans. Veel mensen vragen zich af of ze beter regelmatig vis kunnen eten of dagelijks visoliecapsules kunnen nemen. In...

Vis vs visolie: wat is gezonder

17 oktober 2025
Omega-3 vetzuren (EPA en DHA) zijn onmisbaar voor hart, hersenen en ontstekingsbalans. Veel mensen vragen zich af of ze beter regelmatig vis kunnen eten of dagelijks visoliecapsules kunnen nemen. In...
Vegan omega-3: is algenolie een volwaardig alte...

16 september 2025
Omega-3 vetzuren zijn een van de meest onderzochte voedingsstoffen en spelen een cruciale rol in de gezondheid van hart, hersenen en het reguleren van ontstekingsprocessen1. Traditioneel wordt omega-3 voornamelijk gehaald...

Vegan omega-3: is algenolie een volwaardig alte...

16 september 2025
Omega-3 vetzuren zijn een van de meest onderzochte voedingsstoffen en spelen een cruciale rol in de gezondheid van hart, hersenen en het reguleren van ontstekingsprocessen1. Traditioneel wordt omega-3 voornamelijk gehaald...
Hoe kies je de beste omega-3 visolie?

25 juni 2025
Omega‑3 visolie is een van de best onderzochte supplementen, met bewezen voordelen voor hart, hersenen en ontstekingsprocessen. Maar áls de kwaliteit te wensen overlaat, kun je niet verwachten dat je...

Hoe kies je de beste omega-3 visolie?

25 juni 2025
Omega‑3 visolie is een van de best onderzochte supplementen, met bewezen voordelen voor hart, hersenen en ontstekingsprocessen. Maar áls de kwaliteit te wensen overlaat, kun je niet verwachten dat je...
Oxidatie in visolie: waarom jouw omega-3 supple...

3 april 2025
Oxidatie in visoliecapsules – Een onderschat probleem Visolie is populair vanwege de positieve effecten van omega-3 vetzuren (EPA en DHA) op hart, hersenen en ontstekingen. Maar wat veel mensen niet...

Oxidatie in visolie: waarom jouw omega-3 supple...

3 april 2025
Oxidatie in visoliecapsules – Een onderschat probleem Visolie is populair vanwege de positieve effecten van omega-3 vetzuren (EPA en DHA) op hart, hersenen en ontstekingen. Maar wat veel mensen niet...

1 4

Alles bekijken

Blogposts over whey protein

Supplementen voor spierherstel: eiwitten, creat...

10 april 2025
Een effectieve krachttraining vereist niet alleen intensieve inspanning, maar ook een doordachte benadering van herstel. Naast rust en voeding spelen supplementen een cruciale rol in het bevorderen van spierherstel. In...

Supplementen voor spierherstel: eiwitten, creat...

10 april 2025
Een effectieve krachttraining vereist niet alleen intensieve inspanning, maar ook een doordachte benadering van herstel. Naast rust en voeding spelen supplementen een cruciale rol in het bevorderen van spierherstel. In...
Grass-Fed Whey: Wat is het en wat zijn de voord...

3 april 2025
Grass-Fed Whey van Elmerink Nutrition is een hoogwaardig whey eiwitpoeder afkomstig van 100% grasgevoerde koeien. Deze melk bevat van nature betere vetzuren, een hogere eiwitkwaliteit en meer micronutriënten. In deze...

Grass-Fed Whey: Wat is het en wat zijn de voord...

3 april 2025
Grass-Fed Whey van Elmerink Nutrition is een hoogwaardig whey eiwitpoeder afkomstig van 100% grasgevoerde koeien. Deze melk bevat van nature betere vetzuren, een hogere eiwitkwaliteit en meer micronutriënten. In deze...

1 4

Blogposts over magnesium

Zijn "schone” supplementen wel echt zo schoon?

3 april 2025
Wat zit er écht in jouw supplementen? Het is je vast niet ontgaan: de supplementenmarkt is de afgelopen jaren explosief gegroeid. Helaas gaat deze groei gepaard met een toename van...

Zijn "schone” supplementen wel echt zo schoon?

3 april 2025
Wat zit er écht in jouw supplementen? Het is je vast niet ontgaan: de supplementenmarkt is de afgelopen jaren explosief gegroeid. Helaas gaat deze groei gepaard met een toename van...
Magnesium Complex Pro: wat is het en wat zijn d...

3 april 2025
Magnesium Complex Pro van Elmerink Nutrition combineert drie goed opneembare vormen van magnesium met L-taurine voor een maximale werking in het lichaam. Maar eerst: wat is magnesium precies en waarom...

Magnesium Complex Pro: wat is het en wat zijn d...

3 april 2025
Magnesium Complex Pro van Elmerink Nutrition combineert drie goed opneembare vormen van magnesium met L-taurine voor een maximale werking in het lichaam. Maar eerst: wat is magnesium precies en waarom...

1 4

Blogposts over Vitamine D

Vitamine D3 met K2: waarom deze combinatie in o...

17 september 2025
Waarom vitamine D3 met K2 in olie de slimste keuze is voor jouw gezondheid Vitamine D wordt steeds vaker genoemd als essentieel supplement, vooral in landen met weinig zon. Maar...

Vitamine D3 met K2: waarom deze combinatie in o...

17 september 2025
Waarom vitamine D3 met K2 in olie de slimste keuze is voor jouw gezondheid Vitamine D wordt steeds vaker genoemd als essentieel supplement, vooral in landen met weinig zon. Maar...

1 4