Magnesium Complex Pro: wat is het en wat zijn de voordelen?

Magnesium Complex Pro van Elmerink Nutrition combineert drie goed opneembare vormen van magnesium met L-taurine. Maar eerst: wat is magnesium eigenlijk, en waarom heb je het nodig?

Wat is magnesium?

Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 enzymprocessen in je lichaam. Het speelt onder andere een rol bij:

• je spieren en zenuwen
• de energiestofwisseling
• je botten en tanden
• de elektrolytenbalans

Je lichaam maakt zelf geen magnesium aan, dus je moet het uit voeding of een supplement halen.

Wat doet magnesium?*

• Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
• Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
• Magnesium draagt bij tot een normale psychologische functie.
• Magnesium draagt bij tot een normale spierfunctie.
• Magnesium draagt bij tot een normale eiwitsynthese.
• Magnesium draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tanden.

Waarom Magnesium Complex Pro?

Magnesium Complex Pro bevat 300 mg elementair magnesium per dagdosering. Het combineert drie organische magnesiumvormen: magnesiumbisglycinaat, magnesiumcitraat en het minder bekende magnesium N-acetyltaurinaat. Daarnaast zit er L-taurine in.

Waarom deze drie vormen?

• Magnesiumbisglycinaat: wordt goed opgenomen en is in studies goed terug te zien in het bloed en de hersenen.
• Magnesiumcitraat: wordt goed opgenomen en is vooral terug te zien in spierweefsel.
• Magnesium N-acetyltaurinaat: wordt snel opgenomen en blijft in onderzoek lang meetbaar in weefsel, bloed en hersenen.

Meer lezen over de formule, de ingrediënten of het onderzoek erachter? Kijk op onze magnesiumpagina.