Vitamine D tekort en symptomen: hoe herken je h...

Een vitamine D tekort klinkt voor veel mensen als iets dat alleen in de winter speelt. Toch ligt dat genuanceerder. In Nederland maken we vitamine D vooral aan via zonlicht...

Hoeveel vitamine D per dag heb je echt nodig? V...

Hoeveel vitamine D per dag heb je echt nodig? Het lijkt een simpele vraag, maar het antwoord is genuanceerder dan de standaard 10 microgram die vaak genoemd wordt. In dit...

Vitamine D3 met K2: waarom deze combinatie in o...

Waarom vitamine D3 met K2 in olie de slimste keuze is voor jouw gezondheid Vitamine D wordt steeds vaker genoemd als essentieel supplement, vooral in landen met weinig zon. Maar...