Kennisbank
Wetenschappelijk onderbouwde kennis over supplementen
Ontdek onze artikelen over creatine, eiwitten, pre-workout, magnesium, omega-3 en vitamine D — onderbouwd met wetenschappelijk onderzoek en geschreven zonder fabeltjes. Gebruik de categorieën hieronder om snel te vinden waar je naar op zoek bent.
Filter op categorie
Vitamine D uit de zon: hoeveel minuten heb je e...
Vitamine D is de enige vitamine die je lichaam zelf kan aanmaken, met zonlicht als grondstof. Dat maakt de aanmaak afhankelijk van iets waar je geen invloed op hebt: de...
Vitamine D uit de zon: hoeveel minuten heb je e...
Vitamine D is de enige vitamine die je lichaam zelf kan aanmaken, met zonlicht als grondstof. Dat maakt de aanmaak afhankelijk van iets waar je geen invloed op hebt: de...
Vitamine D tekort en symptomen: hoe herken je h...
Veel mensen denken bij een vitamine D-tekort aan de winter. Dat klopt deels, maar het ligt genuanceerder. In Nederland maken we vitamine D vooral aan via zonlicht op de huid,...
Vitamine D tekort en symptomen: hoe herken je h...
Veel mensen denken bij een vitamine D-tekort aan de winter. Dat klopt deels, maar het ligt genuanceerder. In Nederland maken we vitamine D vooral aan via zonlicht op de huid,...
Hoeveel vitamine D per dag heb je echt nodig? V...
Hoeveel vitamine D per dag heb je echt nodig? Het lijkt een simpele vraag, maar het antwoord is genuanceerder dan de 10 microgram die vaak wordt genoemd. In dit artikel...
Hoeveel vitamine D per dag heb je echt nodig? V...
Hoeveel vitamine D per dag heb je echt nodig? Het lijkt een simpele vraag, maar het antwoord is genuanceerder dan de 10 microgram die vaak wordt genoemd. In dit artikel...
Vitamine D3 met K2: waarom deze combinatie in o...
Waarom wij kiezen voor vitamine D3 met K2 in olie Vitamine D is een van de meest gebruikte supplementen, vooral in landen met weinig zon zoals Nederland. Maar niet elk...
Vitamine D3 met K2: waarom deze combinatie in o...
Waarom wij kiezen voor vitamine D3 met K2 in olie Vitamine D is een van de meest gebruikte supplementen, vooral in landen met weinig zon zoals Nederland. Maar niet elk...